उत्तम मनन एख्तियार करें
शांत रहने और मन को सुधारने में मदद देने के लिए ऊपर दिये गये शब्द
1. शीर्ष- स्पेस
प्रमुख स्पेस एक उपयोगकर्ता के अनुकूल मंच प्रस्तुत करता है जो मार्गदर्शन, नींद सहायक, और ध्यान केंद्रित अभ्यासों के साथ एक व्यापक विस्तार माध्यम प्रस्तुत करता है. यह अपनी मिलनसार शैली और विविध सामग्री के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है विभिन्न आवश्यकताओं के लिए, तनाव कमी, और व्यक्तिगत विकास. इसके चलचित्र और निर्माण कार्यक्रमों में मनन करने के लिए सक्षम और प्रयोग किया जा सकता है एक समान रूप से सक्षम और अनुभवी.
2. शांति
शांत मन से मनन करने और आराम करने के अलग - अलग पहलू पेश करता है, जिनमें सही वक्त पर भाषण, संगीत और नींद की बातें शामिल हैं ।
3. इंसाइट ऑन टाइमर
इंसाइटशन टाइमर, मनन, संगीत ट्रैक, और विभिन्न शिक्षकों से भाषण देता है । ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए.
4. 10% Happs
10% Hhaters और आरंभक के लिए बनाया गया है, और संतोष से संबंधित व्यावहारिक मनन तकनीकों और अंतर्दृष्टि प्रस्तुत करता है. दान हैरिस द्वारा संचालित, ए. डी. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए. ए.
5. बीरेद
ध्यानपूर्वक अभ्यासों, नींद सहायकों, और निजी विकास औज़ारों के साथ मनन शामिल करता है. ऐयरिंग सुविधाओं द्वारा निर्देशित मनन, साँस लेने, और समर्थ कोर्सों को कम करने में मदद करने के लिए लोगों की मदद करने के लिए सक्षम और पूरी तरह से अच्छी तरह से काम करने के लिए. इसके व्यापक दृष्टिकोण और संतुष्ट करने के लिए यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक जटिल विकल्प बनाने के लिए एक जटिल विकल्प है.
6. सादा है-बिट
सरल HIGRTE के लिए निर्देशित किए गए मनन सत्र एक सीमा प्रदान करते हैं जो व्यस्त सारणीओं में फिट करने के लिए बनाया जाता है. ए. ए. ए. ए. ई. ए.
7. मन की दीनता
एस. ए. ए. शिक्षा और विकास सुविधाओं पर ध्यान केंद्रित करता है एक युवा समूह से ध्यान देने के लिए एक मूल्यवान साधन बनाता है, जिसमें बच्चे, किशोर, और वयस्क सम्मिलित हैं.
8. मेरी जीवन - शैली मनन करती है
मेरा जीवन मनन करता है (पहले से बंद करो, साँस लीजिए, साँस लें और मानसिक अवस्था पर आधारित व्यक्तिगत मनन और ध्यान प्रदान करता है ।)
9. अमुराई
Amer एक व्यक्तिगत मनन का अनुभव करता है मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान और अच्छी तरह से हो. ए. ए. ए. ए. ए.
10. जेनहेड
अगर हम मनन करने के लिए अलग - अलग तरीके से समय निकालना चाहते हैं, तो हमें तनाव और मन - बहलाव के बारे में सही नज़रिया बनाए रखना चाहिए ।
कीवर्ड: मनन एस्क; मन की स्थिरता; मानसिक स्वास्थ्य.
साझेदार सुझाव
ब्राज़ील के रसला
