अच्छे रिश्ते के लिए बढ़िया सुझाव
इसके लिए ज़रूरी कदम उठाइए ताकि आप अपने साथी, दोस्तों और परिवार के साथ अपने रिश्ते को मज़बूत कर सकें और उन्हें मज़बूत कर सकें ।
1. प्रभावी संचार
प्रभावी संचार किसी भी मजबूत सम्बन्ध का कोने है. इसमें न केवल अपने विचारों और भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना, बल्कि दूसरों को भी सक्रिय रूप से सुनने में भी शामिल है. खुले और ईमानदार वार्तालाप करने का अभ्यास करना, और 'मैं कथनों से दूर रहना है बिना दोष दिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए. सक्रिय ध्यान दें, जो अन्य व्यक्ति की भावनाओं और ध्यानपूर्वक प्रतिक्रिया प्रदान करने में मदद कर सकते हैं, और भरोसा करने में मदद कर सकते हैं.
2. हमदर्दी और समझ
Empathy किसी दूसरे व्यक्ति के जूते और उनकी भावनाओं और विचारों को समझने में शामिल है. यह गुण दूसरों को मूल्यवान समझने और सुनी हुई बातों को समझने के द्वारा काफी हद तक आपके सम्बन्धों को बढ़ा सकता है. हमदर्दी एक दूसरों की भावनाओं को स्वीकार करने के द्वारा, अपने अनुभव, और समर्थन देने के द्वारा. अपने साथी के दृष्टिकोण की वास्तविक समझ विकसित करने के लिए अपने साथी या मित्र के दृष्टिकोण को गहरा भावात्मक कनेक्शन और मज़बूत कर सकता है.
3. एकसाथ विशेषता समय
अगर आप दोनों साथ मिलकर अच्छे रिश्ते बनाए रखना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि आप दोनों ऐसे कामों में हिस्सा ले सकते हैं जिनसे आपको फायदा हो और आप दोनों अच्छे काम कर सकें ।
4. ठोस सीमाएँ
उचित रिश्तों को बनाए रखने और उनका आदर करने के लिए ज़रूरी है कि हम अपने रिश्ते को सही तरह से बनाए रखें ।
5. परस्पर विरोध रिसॉल्यूशन
आपसी रिश्तों को मज़बूत बनाए रखने के लिए आपसी रिश्तों को बनाए रखना बेहद ज़रूरी है ।
6. क़दर और कृतज्ञता
दूसरों के प्रयासों को स्वीकार करने और उन्हें स्वीकार करने से एक सहायक और सकारात्मक वातावरण बनाने में मदद मिलती है ।
7. एक साथ मिलकर बढ़ती गयी
एक जोड़ा के रूप में या किसी संबंध में एक दूसरे के व्यक्तिगत विकास में सहयोग देना शामिल है. अपने साथी या मित्र को अपने कार्यों में सहयोग देना और नए अनुभवों और चुनौतियों के माध्यम से एक साथ बढ़ने के लिए खुला रहना. साझा व्यक्तिगत वृद्धि आपके सम्बन्ध को और एक दूसरे को सहयोग देने में मदद देती है, और एक दूसरे के साथ एक दूसरे को पूरा सम्बन्ध बढ़ाने में मदद देती है.
8. निर्माण - स्थल पर भरोसा करें
किसी भी मज़बूत रिश्ते के लिए भरोसा और बनाए रखना ज़रूरी है. भरोसा रखने का मतलब है भरोसेमंद, ईमानदार और बातचीत में लगे रहना और बातचीत में लगे रहना ।
9. स्व- चिकित्सा तथा संबंधता संतुलन
खुद के और अपने रिश्तों के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए ज़रूरी है कि आप अपने लिए समय निकाल रहे हैं और अपने निजी ज़रूरतों को पूरा करने में लगे रहते हैं ।
10. माफ करना और चलना
माफ करना स्वस्थ सम्बन्धों का एक अनिवार्य तत्व है, अतीत के संघर्षों को बढ़ावा देने और मज़बूत बंधन बनाने की अनुमति देता है. इसमें नाराज़गी रखने और समझने की भावना को गले लगाने की छूट देना शामिल है. क्षमा का अभ्यास कीजिए, दूसरों के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश कीजिए, और क्रोध को समझने की कोशिश कीजिए. यह प्रक्रिया आपसी संबंधों को चंगा करती है और अधिक सकारात्मक वातावरण को बढ़ावा देती है.
कीवर्ड: संबंधता; संचार; निजी बढ़ोतरी.
साझेदार सुझाव
नया कर सकने योग्य ऊर्जा
