ينطوي الاستدراج النشط على تحفيز الذاكرة بنشاط أثناء عملية التعلم. بدلاً من إعادة النظر السلبي للملاحظات، اختبار معرفتك بشكل نشط بمحاولة استرجاع المعلومات دون النظر إلى موادك. وهذا الأسلوب يعزز الاحتفاظ بالذاكرة وتحسين فهم المواد.
التكرار spaced هو طريقة لاستعراض المواد بفترات متزايدة على مر الزمن. عن طريق التباعد بين دورات الاستعراض، تعزز التعلم وتعزز الاحتفاظ الطويل الأجل. وهذه التقنية فعالة بشكل خاص في حفظ المعلومات مثل المفردات أو الحقائق.
هذه التقنية، المسمّاة بعد عالم الفيزياء ريتشارد فينمان، تنطوي على تعليم مفهوم لشخص آخر بعبارات بسيطة. بشرح المادة بكلماتك الخاصة، يمكنك تحديد الثغرات في فهمك وتعزيز معرفتك. هذه الطريقة تساعد على تعميق الفهم وتوضيح الأفكار المعقدة.
تتضمن تقنية بومودورو تقسيم جلسات الدراسة إلى 25 دقيقة في كل مرة، تسمى "بومودوروس"، تليها استراحة مدتها 5 دقائق. بعد أربع دقائق، خذ استراحة أطول من 15-30 دقيقة. وهذا الأسلوب يعزز العمل المركز ويمنع الاحتراق، ويعزز الإنتاجية والتركيز.
رسم الخرائط للعقل هي تقنية بصرية تنطوي على إنشاء رسوم بيانية لتمثيل المعلومات. بتنظيم المفاهيم والأفكار حول موضوع مركزي، يمكنك أن تفهم بشكل أفضل العلاقات والتسلسل الهرمي. تُعزز خرائط العقل الإبداع، وتُحسِّن الذاكرة، وتجعل المعلومات المعقدة أكثر سهولة.
وتنطوي الممارسة المشتركة على مزج مواضيع أو مواضيع مختلفة أثناء جلسات الدراسة بدلاً من التركيز على موضوع واحد، وهذا الأسلوب يحسن مهارات حل المشاكل ويساعدك على تعلم تطبيق المعرفة في سياقات مختلفة، ويعزز الفهم ويمنع وهم إتقانها.
وتتمثل طريقة SQ3R في المسح، والسؤال، والقراءة، والكرسيت، والاستعراض. وتنطوي تقنية القراءة هذه على مسح المواد، وطرح الأسئلة، والقراءة بنشاط، وقراءة النقاط الرئيسية، واستعراض المحتوى. وهي تعزز فهم المواد والاحتفاظ بها والمشاركة فيها.
ينطوي اختبار الممارسة على اختبار ذاتي أو إجراء اختبارات ممارسة لتقييم معرفتك. تساعد هذه التقنية في التعرف على المناطق الضعيفة، وتعزيز التعلم، وتحسين التذكّر. عن طريق محاكاة ظروف الامتحان، تصبح أكثر راحة مع شكل الاختبار وبناء الثقة في قدراتك.
وينطوي الإعداد على شرح الأفكار ووصفها بالتفصيل، وربطها بمفاهيم أخرى، وربط المواد بتجاربكم الخاصة، وهذا الأسلوب يعمق الفهم ويساعدكم على تذكر المعلومات عن طريق إنشاء شبكة أكثر ثراءً من الجمعيات.
ينطوي الترميز المزدوج على الجمع بين المعلومات الشفهية والبصرية لتعزيز التعلم. عن طريق دمج النص مع الصور أو الرسوم البيانية أو أشرطة الفيديو، تقوم بإنشاء مسارات متعددة لتذكر المادة. هذه التقنية تحسن الفهم والاستبقاء، مما يجعل المفاهيم المعقدة أسهل في الفهم.
الكلمات الدالة: الدراسات التقنية; التعلم عن التعلم بعد التعلم; نصات دراسة.