الأنشطة الخارجية عن المهونة
استكشفوا افضل عشرة نشاطات خارجية تعد بالمرح ، المغامرة ، والإثارة ، وهذه الأنشطة مثالية للتمتع بالطبيعة والاستفادة الى اقصى حد من وقتكم في الهواء الطلق مع الاصدقاء والعائلة.
1. ازِججججج
التجوّل طريقة رائعة للاستمتاع بالطبيعة والحصول على بعض التمارين. سواء كان قصيراً أو سهلاً أو صعباً على الجبال، فإن هذا النشاط يعرض مشهداً جميلاً وفرصة للتواصل مع الهواء الطلق. يمكن أن يتم التجوّل منفرداً من أجل الهدوء أو مع مجموعة من أجل التفاعل الاجتماعي. وهو أيضاً طريقة عظيمة لاستكشاف أماكن جديدة وتقدير الجمال الطبيعي.
2. جاري التدسر
وسواء فضّلت ركوب الدراجات على الطرق ، ركوب الدراجات في الجبال ، او ركوبها في جولة عرضية حول الحي ، فإن الدراجة توفر طريقة ممتعة للبقاء نشيطة. انها ايضا تتيح لك تغطية مساحة اكبر من المساحات التي تجتازها وتكتشف مسارات ومناظر جديدة.
3. عدد التنيق
تُعَدُّ البِكْنِيكِن نشاطاً خارجياً مريحاً يجمع بين الطعام الجيد والطبيعة. احزم سلة مع وجباتك الخفيفة المفضلة وتوجَّه إلى حديقة أو شاطئ أو بقعة منظرية. فالتمتع بوجبة في الهواء الطلق يسمح بتجربة ترفيهية وفرصة لقضاء وقت جيد مع العائلة أو الأصدقاء. وهي طريقة بسيطة ولكنها ممتعة للتمتع بالطعام في الهواء الطلق وتستمتع برفقة جيدة.
4. كاياكين
إن كاياكنج يقدم وسيلة مثيرة لاستكشاف المجاري المائية والتمتع بالمغامرة القائمة على المياه. وسواء كنت تبحر في بحيرة سيرين أو تعالج الأنهار السريعة الحركة، فإن الكاياك يوفر الاسترخاء والإثارة على حد سواء. إنها طريقة عظيمة لتجربة الطبيعة من منظور مختلف والمشاركة في تمرين كامل البدن. ومن الممكن أن يتم التقييم على أساس الميزان منفرداً أو مع مجموعة، مما يجعله نشاطاً خارجياً متنوعاً.
5. معسكر
في المخيمات يمكنك أن تغمر نفسك في الطبيعة وتنفصل عن الحياة اليومية. قم بتشييد خيمة، بني نار، واستمتع بالوجبات الخارجية في حين يحيط بالجمال الطبيعي. المخيم يتيح لك فرصة للراحة، والنجوم، والمشاركة في الأنشطة الخارجية مثل المشي أو صيد الأسماك. وهو وسيلة مثالية للارتباط مع الأسرة والأصدقاء وتجربة البساطة والسكينة في الأماكن الخارجية العظيمة.
6. تَصَرُّج التَصَرُّج
يشكل تسلق الصخور تحدياً مُبهِجاً وفرصة لاختبار قوتك الجسدية والعقلية. وسواء كنت تقوم بتصنيع جدران تسلق داخل المباني أو وجوه صخرية خارجية، فإن هذا النشاط يقدم تدريباً عظيماً وشعوراً بالإنجاز. كما أن تسلق الصخور يسمح لك بالتمتع بوجهات نظر مذهلة من ارتفاعات عالية والتواصل مع زملائك المتسلقين.
7.
إن الصيد يجمع بين الصبر والاسترخاء، ويوفر وسيلة سلمية للتمتع بالطبيعة والرياح. وسواء كنت تصطاد في بحيرة أو نهر أو محيط، فإنه يوفر فرصة للتمتع بسكينة المياه وإثارة صيد الأسماك. ويمكن أن يكون الصيد نشاطاً انفرادياً أو حدثاً اجتماعياً، الأمر الذي يجعله خياراً متنوعاً للمتعة في الهواء الطلق.
8. (ب) (ب) (ب) (ب) (ب) (ب) (ب) (ب) (ب)
وتوفر ركوب الخيل وسيلة فريدة لاستكشاف الطبيعة في الوقت الذي ترتبط فيه بالحيوانات. وسواء كان هذا النشاط في رحلة تسلية أو جولة أكثر مغامرة، فإنه يوفر شعوراً بالحرية والارتباط بالمخارج الخارجية. ويمكن لراكبي ركوب الخيل من جميع مستويات المهارات أن يتمتعوا بركوب الخيل، وهو وسيلة عظيمة لتجربة الطبيعة من منظور مختلف.
9. انجلش
تجمع كرة الطائرة الشاطئية بين النشاط البدني والمتعة في الشمس. فلعب الكرة الطائرة على الشاطئ يوفر تمريناً عظيماً وفرصة للتمتع بالرمال وركوب الأمواج. وهو نشاط اجتماعي يمكن التمتع به مع الأصدقاء أو العائلة ويضيف عنصراً إضافياً من المتعة إلى يوم واحد على الشاطئ.
10. خارج المنضور يُوجا
تجمع اليوغا الخارجية بين فوائد اليوغا وسكينة الطبيعة. ان ممارسة اليوغا في الخارج تسمح لك بالتمتع بالهواء النقي والأحوال المحيطة الجميلة مع التركيز على الاسترخاء والإدراك. انها طريقة عظيمة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك والتواصل مع الطبيعة في بيئة هادئة.
الكلمات الدالة: الأنشطة الخارجية; ; مرح مرح مرح مرح.
اقتراح شريك
مستقبل العمل
